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陈心安站在高台上🝯，对这种场面已经适应了。
反正当着大家的面，连倒栽葱都有过了，也没有🌩🁯什🏾☈么脸🈪好丢了。
他从口袋里掏出了🝯一张纸，看了看上面的名字，微微一笑。
对众人说道：“我念到名字的，上台来！”
大喇叭被张吉安那个没有公德心，不爱护公物⛑的缺德玩意给踩坏了🔲🄡。
现在🖚📇陈心安用的是头戴式麦克风，小巧玲珑，还不碍事。
他清了清嗓子，看着白纸叫道🜺：“卞虎，胡兵，王振滔，童立立，铁🗺♁河，关惊天，王斛，刘宝，冯兴伟，江昊宇，纪飞鹰，夏侯奎，许千山，李星剑，沙海。”
随着一声声：“到！”
十五个人离队，全都跑上了高台。
自动成两排，笔直的站在了陈心安的面前。
陈心安看着这些人，满意的点点头说道🗻♉🆥：“除了胡兵，剩下的都是开过龙骨的人。
相信这🐭🃇🕬两天，你们也感觉到🛌🛁🙝自🜺己身体所发生的变化了吧？”
“是！”众人用力的点点头。
这可不是胡说，这两天他们真的感觉到自己🐖身体发生了很🝔🔕多变化🟏🜊🀞。
很简单的例子，同🝯样的体能训练项目，以前做完了，动都不想动一下。